ДНК Rejoice (club)
(концепция)
Rejoice (club) — это место притяжения людей, любящих осознанный образ жизни! Под каждую категорию мы подобрали определенные программы, которые проводятся в нашей студии
Спелый сочный персик стал лицом нашего бренда
Спелый сочный персик стал лицом нашего бренда
Rejoice (club)
коммуникация с телом
красота
здоровье
эмоциональная стабильность
Выберите свое направление
(тренировки)
Коммуникация с телом
Красота
Здоровье
Эмоциональная стабильность
Тренировка позволит создать баланс всех мышц в теле и поможет повысить эластичность тканей и выработку коллагена
Занятие, направленное на увеличение подвижности суставов и уменьшение зажимов. Тело приобретает гибкость и легкость в движении
Занятия на специальном тренажере. Реформер дает уникальную возможность проработать глубокие мышцы тела и улучшить мобильность суставов
Занятия на специальном тренажере. Реформер дает уникальную возможность проработать глубокие мышцы тела и улучшить мобильность суставов
Максимальное включение в работу ягодичных мышц, проработка в трех плоскостях
Динамичная тренировка, направленная на сжигание калорий и укрепление мышц
Комплекс упражнений , оказывающий мягкое воздействие на тело, одновременно укрепляя блоки мышц спины и живота
Комплекс упражнений , оказывающий мягкое воздействие на тело, одновременно укрепляя блоки мышц спины и живота
Безопасные и тонизирующие тренировки на мышцы тазового дна и спины. Занятия облегчают течение беременности и способствуют более легким родам
Занятие на коврике по системе Джозефа Пилатеса с комплексным подходом к проработке всего тела
Занятия на специальном тренажере. Реформер дает уникальную возможность проработать глубокие мышцы тела и улучшить мобильность суставов
Программа тренировок, направленная на укрепление мышц тазового дна (МТД).
Занятия делают мышцы эластичными и нормализуют работу органов малого таза, устраняют дисфункцию мтд
Занятия делают мышцы эластичными и нормализуют работу органов малого таза, устраняют дисфункцию мтд
Занятия на специальном тренажере. Реформер дает уникальную возможность проработать глубокие мышцы тела и улучшить мобильность суставов
Расслабляющий и восстанавливающий комплекс отвлечет вас от московской суеты
Комплекс силовых упражнений и асан. Взгляните на йогу по-новому и прочувствуйте мышцы!
Стоимость тренировок
(прайс)
Создательницы Rejoice (club) — 3 девушки Оля, Настя, Вика, любящие осознанный образ жизни
«Мы создали атмосферное стильное пространство, в котором можно комфортно провести время, позаботиться о себе и своем здоровье»
Наша миссия — популяризация комфортного спорта
(о студии)
Мы за высокий сервис и понятную подачу без занудной медицины
Студия Rejoice (club) находится в самом сердце столицы с видом на Садовое кольцо. Мы продумали каждую мелочь: от ароматных персиков до эффективных программ!
Студия Rejoice (club) находится в самом сердце столицы с видом на Садовое кольцо. Мы продумали каждую мелочь: от ароматных персиков до эффективных программ!
Почему выбирают Rejoice (club)
(преимущества)
01
Оборудование
Реформеры нового поколения с трапецией для вариативности упражнений. Реформер Cadillac в зале персональных тренировок
02
С заботой о вас
Чистые и комфортные душевые с полотенцами, все средства гигиены, фены Dyson, вода с лимоном и фотогеничный интерьер
03
Смузи-бар
Готовим наш фирменный персиковый смузи (и не только), чтобы вы насладились атмосферой Rejoice!
04
К нам легко добраться
Мы находимся на Садовом кольце, 5 минут от м. Сухаревская.
Городская парковка вокруг здания
Городская парковка вокруг здания
Тренеры, которые любят свое дело
(команда)
Екатерина Шеваренкова
Фишки работы: «Подхожу к проведению занятий комплексно, рассматривая тело, как единую систему, а не разные его части.»
Направления: Pilates Reformer, Pilates Mat
Опыт работы: 1,5 года
Опыт работы: 1,5 года
Людмила Барышева
Фишки работы: «Воспринимаю работу с человеком системно, как с телом, так и с сознанием и мышлением. По своей системе сопровождаю клиента к цели!»
Направления: силовая йога, йога для беременных
Опыт работы: 18 лет
Опыт работы: 18 лет
Любовь Рахманова
Направления: Pilates Reformer, Pilates Mat, Слинги в движении
Опыт работы: 19 лет
Опыт работы: 19 лет
Фишки работы: «В тренировках мне важно улучшить взаимодействие с телом и зарядить спортсменок хорошим настроением на целый день!»
Алла Маркова
Фишки работы: «Я даю комплексную и эффективную нагрузку на все тело. Для тех, кто хочет более интенсивно подвигаться!»
Направление: функциональные тренировки, stretching
Опыт работы: 1,5 года
Опыт работы: 1,5 года
Екатерина Ефремова
Фишки работы: «Каждой спортсменке я даю постоянную поддержку и мотивацию. Использую различные упражнения и методики, чтобы избежать рутины и поддерживать интерес к тренировкам!»
Направления: Pilates Mat, Функциональные тренировки
Опыт работы: 2 года
Опыт работы: 2 года
Ольга Вайсберг
Направления: Pilates Reformer, работа с беременными, восстановление после родов.
Опыт работы: 5 лет
Опыт работы: 5 лет
Фишки работы: «Я делаю акцент на осознанный подход и грамотное построение техники выполнения упражнений.»
Анна Николаева
Фишки работы: «В тренировках уделяю особое внимание к технике и ощущениям, помогаю подопечным научиться чувствовать и работать с каждой мышцей»
Направления: Pilates Reformer, Pilates Mat, Функциональные тренировки
Опыт работы: 6 лет
Опыт работы: 6 лет
Сабрина Косаева
Фишки работы: «Мои тренировки ориентированы на улучшение и поддержание здоровья, на гармонию с собой.»
Направления: Функциональные тренировки, Stretching
Опыт работы: 6 лет
Опыт работы: 6 лет
Мария Копылова
Фишки работы: «На своих практиках делаю акцент на синхронизации движения и дыхания в один поток. После активной силовой нагрузки расслабляющая шавасана.»
Направления: йога, силовая йога
Опыт работы: 1 год
Опыт работы: 1 год
Дарья Репина
Фишки работы: «Моя задача — подарить вам ту физическую активность, в которой нуждается ваше тело, и которую вы полюбите всей душой.»
Направления: Pilates Reformer, Pilates Mat, работа с беременными, восстановление после родов.
Опыт работы: 4 года
Опыт работы: 4 года
Алена Морикова
Направления: Функциональные тренировки, stretching, Pilates Mat
Опыт работы: 2 года
Опыт работы: 2 года
Фишки работы: «Я провожу комфортные тренировки, направленные на достижение результата и погружение в своё тело с любовью.»
Дарья Соломатина
Фишки работы: «В каждом занятии акцентирую внимание на правильной технике выполнения упражнений, чтобы минимизировать риск травм и достичь максимальной эффективности, стараюсь создавать атмосферу поддержки и доверия, чтобы мои ученики чувствовали себя комфортно.»
Направления: Pilates Reformer, Pilates Mat, Женское здоровье, работа с беременными, восстановление после родов
Опыт работы: 14 лет
Опыт работы: 14 лет
Виктория Кузнецова
Фишки работы: «Мой подход таков: бережно, эффективно, современно и с максимальным вниманием к подопечным.»
Направления: Функциональные тренировки, Женское здоровье, Pilates Mat, работа с беременными, восстановление после родов
Опыт работы: 4 года
Опыт работы: 4 года
Александра Плугарева
Фишки работы: «В моем мире нервная система первична, поэтому я добавляю в свои программы маленькие движения, которые по-крупному на нее влияют! Восстанавливаю после травм и операций.»
Направления: Pilates Reformer, Pilates Mat, Женское здоровье, работа с беременными, восстановление после родов
Опыт работы: 10 лет
Опыт работы: 10 лет
Ответы
на частые вопросы
(FAQ)
Реформер — это тренажер с подвижными платформами, разработанный Джозефом Пилатесом. Нагрузка регулируется с помощью пружин, это позволяет укрепить мышцы и минимизировать влияние на суставы и позвоночник
Вам не нужно тащить с собой огромную сумку, мы обо всем позаботились;)
Гель для душа, шампунь и кондиционер для волос, полотенца, все необходимые средства гигиены, фены Dyson, крем для тела. Ну и, конечно, вода с лимоном в каждом зале
*все перечисленное бесплатно
Все занятия проходят без кроссовок. Возьмите форму и носочки!
Кстати, в нашей студии вы можете приобрести специальные не скользящие носки для пилатеса!)
Гель для душа, шампунь и кондиционер для волос, полотенца, все необходимые средства гигиены, фены Dyson, крем для тела. Ну и, конечно, вода с лимоном в каждом зале
*все перечисленное бесплатно
Все занятия проходят без кроссовок. Возьмите форму и носочки!
Кстати, в нашей студии вы можете приобрести специальные не скользящие носки для пилатеса!)
Весомый плюс пилатеса в том, что занятия могут посещать люди разного возраста — противопоказания практически отсутствуют, исключение составляют серьезные травмы в стадии обострения
Отмена записи без потери тренировки возможна не позднее чем за 12 часов до начала в соответствии с пунктом 2.4.4 оферты.
В случае отмены бронирования не в срок, тренировка списывается из личного кабинета
В случае отмены бронирования не в срок, тренировка списывается из личного кабинета
Связь с нами
(контакты)
Москва, Большая Сухаревская площадь, д. 9 (м. Сухаревская)
Адрес
Соцсети
09:00-21:00
График работы
Связь
