Пилатес на реформере для беременных

Pilates Reformer для беременных
Безопасная и тонизирующая тренировка.
Занятие включает в себя мягкую растяжку и силовые упражнения, направленные на проработку мышц тазового дна и спины, что облегчает течение беременности и способствует более легким родам.

Пилатес для беременных поможет контролировать свой вес в пределах нормы, минимизировать отечность. А правильное дыхание в процессе тренировки позволит расслабляться, легко засыпать и оставаться в эмоциональной гармонии.

Спокойная тренировка
Продолжительность: 55 минут
Что взять с собой: спортивную форму, носочки (без кроссовок)

Приобрести абонементы/разовые посещения для беременных можно через менеджера или приложение (App Store, Google Play).