Москва, м. Сухаревская
Основа красоты
«Здоровая спина» на реформере
Уникальная программа на тренажере реформер от Rejoice, направленная на укрепление мышц спины и живота.
Основной упор делается на развитие подвижности позвоночника и его гибкости.
Направление «здоровая спина"способствует заметному улучшению фигуры и корректирует осанку.
Помогает уменьшить мышечное напряжение, развивает координацию и расширяет диапазон доступных движений тела.
Спокойная тренировка
Продолжительность: 55 минут
Что взять с собой: спортивную форму и носочки (без кроссовок)
Основной упор делается на развитие подвижности позвоночника и его гибкости.
Направление «здоровая спина"способствует заметному улучшению фигуры и корректирует осанку.
Помогает уменьшить мышечное напряжение, развивает координацию и расширяет диапазон доступных движений тела.
Спокойная тренировка
Продолжительность: 55 минут
Что взять с собой: спортивную форму и носочки (без кроссовок)
