Невозможное возможно
Stretching
Занятия направлены на увеличение подвижности суставов и уменьшение зажимов.
Тело приобретает гибкость и легкость в движении.
Кожа становится подтянутой, уменьшается целлюлит, необходимые мускулы и мышцы становятся более эластичными и упругими.
Спокойная тренировка
Продолжительность: 55 минут
Что взять с собой: спортивную форму кроме кроссовок, носочки