Work life balance

Расслабляющий и спокойный комплекс упражнений, который позволит насладиться состоянием гармонии и восстановления. Занятия дают ощущение заботы и любви к себе, помогают отдохнуть.
Методика основана на технике миофасциального расслабления.

Программа помогает избавиться от невралгических болей.
Несложные движения улучшат микроциркуляцию крови и работу лимфодренажной системы.

Спокойная тренировка
Продолжительность: 75 минут
Что взять с собой: спортивную форму кроме кроссовок, носочки