Диалог с телом

«Слинги» — это мышечные линии, охватывающие все тело.
Тренировка позволит создать баланс всех мышц (мышечных цепей/слингов) в теле. После массажных техник выполняются упражнения, чтобы ткани напитались и увлажнились.

Занятия помогают повысить эластичность тканей и выработку коллагена, что пособствует естественному омоложению! Бонусом улучшается межмышечная координация.

Вдохновением для слингов стали йога и пилатес, поэтому многие движения будут знакомы, но зазвучат с новыми акцентами.

Спокойная тренировка
Продолжительность: 55 минут
Что взять с собой: спортивную форму кроме кроссовок, носочки